第一次去川西的注意事项清单

✈️ 出行 📋 9项 👤 81人使用过

高反预防、防晒保暖、行程安排——川西很美，准备要做足。

☐ 提前一周停止剧烈运动降低高反概率
☐ 准备红景天/氧气瓶初上高原缓冲用
☐ 保暖衣物（抓绒+冲锋衣）川西早晚温差极大
☐ SPF50+ 防晒 + 墨镜高原紫外线暴烈
☐ 保湿护肤品 + 润唇膏高原空气干燥
☐ 行程前松后紧第一天不要直冲高海拔
☐ 备现金零钱山区信号差，部分地方只收现金
☐ 提前订住宿旺季川西住宿紧张
☐ 晕车药盘山路多，容易晕车

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